Qigong - Die 15 Ausdrucksformen

Die 15 Ausducksformen sind dem bewegten Qigong (Yangsheng) zugeordnet. Die langsamen sehr bewußt duchgeführten Übungen führen zur Zirkulation und Harmonisierung des Qi im Meridianystem. Dabei entsteht Entspannung und wohlige Wärme im ganzen Körper. Yin und Yang werden ausgeglichen. Das kontinulierliche Üben führt zum dauerhaften Wohlbefinden. Die Übungen können sanft aber auch kraftvoll durchgeführt werden.

Dauer:   10 x 1 Stunde

Preis:    130,00 €

Anerkennung als Präventionskurs durch die gesetzlichen Krankenkassen